50 REGLES D'OR POUR MAMANS PAS DEBORDEES

GUIBERT ANNE

LAROUSSE

Résumé :

50 règles d'or pour faire face sereinement au quotidien avec des jeunes enfants : - le temps des repas : se mettre au batchcooking pour gagner du temps, se faire aider pour la préparation des repas... - la gestion des emplois du temps : outils pour ne rien oublier sans se prendre la tête... - vie quotidienne et charge mentale : apprendre à déléguer, installer des routines pour les tâches quotidiennes (se préparer le matin, ranger sa chambre, rituel du coucher.)...
- le temps des devoirs : des conseils pour mieux vivre ce moment souvent conflictuel...