ETRE HEUREUX, CE N'EST PAS NECESSAIREMENT CONFORTABLE (EDITION ILLUSTREE)

ANSEMBOURG/NOUAILHAT

DE L HOMME

Résumé :

SI VOUS ARRIVEZ À ÊTRE DE PLUS EN PLUS HEUREUX SANS AVOIR APPRIS:

 

_ à nourrir une juste estime de vous-même;

_ à vous dégager de la croyance qu'on n'est pas là pour rigoler et d'autres vaccins anti-bonheur;

_ à traverser les deuils avec confiance en vous et en la vie;

_ à dire NON à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne, et à entendre NON sans le vivre comme un rejet;

_ à exprimer vos colères avec clarté sans agresser, et à entendre la colère sans vous sentir agressé;

_ à faire des choix sans hésitation ni regret;

_ à traverser les conflits sans écraser ni vous écraser;

_ à transformer votre rapport au temps pour vivre à un rythme qui vous convient;

_ et à faire bien d'autres apprentissages pas nécessairement confortables…

 

S'il vous plaît, dites-moi comment vous faites !