LE COURAGE D'ETRE SOI + CD

SALOME JACQUES

RELIE

Résumé :

Riche de son expérience et de ses rencontres, Jacques Salomé propose quelques balises pour :

 

. Explorer les zones d'ombre de notre personnalité et les malentendus qui nous enchaînent. . Apprendre à dépasser les violences et les souffrances. . Sortir des fidélités contraignantes. . Différencier ressentis et sentiments. . Affronter les risques et les obstacles au changement personnel. . Vivre les deuils et les ruptures de notre existence. . Reconnaître les cadeaux de la vie et avoir l'audace d'exister. Le CD Audio

 

Ose ta vie, toi seul(e) la vivra !

 

1. Crise et perte de confiance : 4'42

 

2. Opportunité et solidarité, tromperie et trahison : 12'23

 

3. Quel est le soleil de notre avenir ? : 7'55

 

4. Vivre et préserver le présent : 3'38

 

5. Le travail sur les 5 ancrages : 5'42

 

6. Les ressources du cerveau droit : 4'20

 

7. Conseils pour s'en sortir : 13'52

 

8. Ose ta vie : 1'08

 

9. Épilogue : Ce que la vie m'a appris : 4'00

 

Durée totale : 57'20

 

Ce grand lecteur des littératures du monde entier aime citer cette phrase du poète Rilke :

 

« Tout résonne. »

 

Et celle d'Henry Miller :

 

« Chaque instant est bonheur à qui est capable de le voir comme tel. »