LES CINQ CLES DU BONHEUR

BEN-SHAHAR TAL

ROBERT LAFFONT

Résumé :

Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur :

 

- le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ?

- le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ?

- le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ?

- le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ?

- le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?

 

Un guide de psychologie positive à la portée de tous.