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S'AIMER SOI-MEME
S. ATKINSON
EMPREINTE TEMPS
Résumé :
Extrait
1/ L'épreuve d'une mauvaise image de soi
Ma grand-mère m'a enseigné cette formule à réciter quand tout paraît terriblement redoutable, ou au contraire trop merveilleux, fantastique et heureux : «Cela ne durera pas toujours.» Avec le sens de la perspective, vous en recevrez la faculté de jouir pleinement des meilleurs moments et de supporter stoïquement les pires.
Claire Rayner
Ce premier point concerne la piètre image que l'on a de soi-même et sa projection dans notre vie.
«Cela ne durera pas toujours»
Je me revois, au fil des années, mentalement dissimulée derrière un indestructible mur de briques. Assise en ce lieu, je me sens protégée contre la peur du dehors ; à l'abri des gens qui me blessent, parce qu'ils ne savent comment me toucher ; coupée du monde et détachée. Là, je me trouve en sécurité, mais je suis terriblement isolée ; cette solitude, qui fraye inexorablement sa voie, m'envahit jusqu'à l'insoutenable. S'il faut bien émerger, quelquefois, je suis alors infiniment vulnérable, désarmée sans mon bouclier. À la première occasion, je me retranche derrière mon parapet.
Tant d'écorchés vifs partagent cette allégorie, que j'en ai tressé le fil d'Ariane de ce livre. Mais d'autres s'imaginent séquestrés dans un lugubre cagibi, engloutis dans un océan déchaîné ou pourchassés par des cohortes de monstres sans visage. Quelle que soit votre métaphore, j'espère de tout coeur vous rallier. Le complexe d'infériorité est extrêmement répandu. Il transparaît dans les propos anodins de ceux qui, déplorant leur insuffisance, ne sont jamais en paix avec eux-mêmes, convaincus de n'être pas acceptés parce qu'ils ne sont bons à rien.
Le senti
J'ai dressé un premier inventaire de ce qui perturbe bien des gens :
° la solitude et la séparation ;
° un sérieux manque de confiance ;
° l'enfermement définitif dans leur propre inanité ;
° une immense tristesse, liée à la dépréciation ;
° l'incapacité d'être un bon travailleur, étudiant, parent ou partenaire, ou même un membre de la famille à part entière ;
° la tentation du suicide, corrigeant l'erreur que fut leur naissance ;
° la peur de tout, du succès comme de l'échec, indifféremment ;
° un complexe accablant de culpabilité, souvent sans raison valable ;
° la honte d'occuper «une place au soleil» qu'ils jugent imméritée ;
° la difficulté de démêler des sentiments inextricables.
Ma grand-mère m'a enseigné cette formule à réciter quand tout paraît terriblement redoutable, ou au contraire trop merveilleux, fantastique et heureux : «Cela ne durera pas toujours.» Avec le sens de la perspective, vous en recevrez la faculté de jouir pleinement des meilleurs moments et de supporter stoïquement les pires.
Claire Rayner
Ce premier point concerne la piètre image que l'on a de soi-même et sa projection dans notre vie.
«Cela ne durera pas toujours»
Je me revois, au fil des années, mentalement dissimulée derrière un indestructible mur de briques. Assise en ce lieu, je me sens protégée contre la peur du dehors ; à l'abri des gens qui me blessent, parce qu'ils ne savent comment me toucher ; coupée du monde et détachée. Là, je me trouve en sécurité, mais je suis terriblement isolée ; cette solitude, qui fraye inexorablement sa voie, m'envahit jusqu'à l'insoutenable. S'il faut bien émerger, quelquefois, je suis alors infiniment vulnérable, désarmée sans mon bouclier. À la première occasion, je me retranche derrière mon parapet.
Tant d'écorchés vifs partagent cette allégorie, que j'en ai tressé le fil d'Ariane de ce livre. Mais d'autres s'imaginent séquestrés dans un lugubre cagibi, engloutis dans un océan déchaîné ou pourchassés par des cohortes de monstres sans visage. Quelle que soit votre métaphore, j'espère de tout coeur vous rallier. Le complexe d'infériorité est extrêmement répandu. Il transparaît dans les propos anodins de ceux qui, déplorant leur insuffisance, ne sont jamais en paix avec eux-mêmes, convaincus de n'être pas acceptés parce qu'ils ne sont bons à rien.
Le senti
J'ai dressé un premier inventaire de ce qui perturbe bien des gens :
° la solitude et la séparation ;
° un sérieux manque de confiance ;
° l'enfermement définitif dans leur propre inanité ;
° une immense tristesse, liée à la dépréciation ;
° l'incapacité d'être un bon travailleur, étudiant, parent ou partenaire, ou même un membre de la famille à part entière ;
° la tentation du suicide, corrigeant l'erreur que fut leur naissance ;
° la peur de tout, du succès comme de l'échec, indifféremment ;
° un complexe accablant de culpabilité, souvent sans raison valable ;
° la honte d'occuper «une place au soleil» qu'ils jugent imméritée ;
° la difficulté de démêler des sentiments inextricables.
13.2 €
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CARACTÉRISTIQUES
| Catégorie | Livres / Vie pratique / Développement personnel | Date de parution | 25 mars 2008 | EAN | 9782906405974 |
| Auteur | S. ATKINSON | Éditeur | EMPREINTE TEMPS | Format | 210 * 140 mm |
| Prix TTC | 13.2 € | EAN | 9782906405974 | Poids | 245 g |
