SE LIBERER DE LA FATIGUE PERSISTANTE

MONTPETIT LUCIE

DE L HOMME

Résumé :

"Mais quelle est cette fatigue qui n'en finit pas ?
Le livre :
Vous êtes fatigué, surmené, épuisé ou en voie de l'être ? Vous vous sentez vidé au moindre effort physique
ou après le moindre stress ?
La fatigue et le stress sont des symptômes répandus chez la plupart des gens vivant au rythme de la
société occidentale moderne. L'auteur propose d'analyser les causes de cette fatigue (que ce soit notre
environnement, notre alimentation, le rythme de la vie ...) pour mieux trouver les solutions pour s'en libérer.
Issus de sa pratique en ergothérapie, ses conseils s'appuient sur des données scientifiques probantes.
Ce livre s'adresse aux gens souffrant de fatigue persistante qui veulent prendre leur vie en main ainsi qu'aux
professionnels oeuvrant auprès de cette clientèle. Il contient de l'information essentielle pour identifier
vos besoins et votre niveau énergétique et présente une approche pratique et efficace pour faciliter
l'autoguérison.
Auteur(s) :
Lucie Montpetit, ergothérapeute clinicienne, travaille depuis plus de 20 ans avec des personnes souffrant
de maladies neurologiques, auto-immunes et dégénératives, souvent affectées par un manque d'énergie au
quotidien. Elle anime régulièrement des ateliers de gestion de la fatigue persistante, du stress et de la douleur."