UN TEMPS POUR LUTTER CONTRE LE STRESS

COLLECTIF

CERF

Résumé :

Etes-vous stressé? Vous semble-t-il que votre vie est une succession de moments stressants? Prévoir de lire un livre spécialisé sur ce sujet risque d'être un stress de plus en s'ajoutant à la liste de tout ce que vous avez à faire! Les conseils avisés et les dessins pleins de fantaisie du présent petit livre vous proposent un chemin de thérapie: identifier le stress et apprendre à le gérer. Le stress fait partie de la vie et vous ne vous en libérerez jamais totalement, mais vous pouvez faire qu'il vous amène à une plus haute qualité de vie.