VAINCRE LA DEPENDANCE AFFECTIVE - POUR NE PLUS VIVRE UNIQUEMENT PAR LE REGARD DES AUTRES

TENENBAUM SYLVIE

ALBIN MICHEL

Résumé :

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis 25 ans,

formatrice et membre de l'Association européenne des

psychothérapeutes. Ses précédents ouvrages sur la

communication et le développement personnel se sont très bien

vendus: Bien vivre sa vie de couple - Les tours de Babel - Nos paysages

intérieurs, etc.

Chez Albin Michel, elle est aussi l'auteur de L'art de s'aimer sans

mots et de Cherche désespérément l'homme de ma vie.

 

 

 

LE LIVRE

La dépendance affective empêche encore trop de personnes de

mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des

relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste presque

toujours sous la forme d'addictions : alcool, tabac, drogues,

médicaments, nourriture, soumission à l'opinion des autres…

Tous ces éléments sont destinés à combler un manque d'amour

présent depuis l'enfance. Sylvie Tenenbaum explique comment

se libérer de la dépendance affective et des addictions : elle

montre au lecteur qu'il peut apprendre à s'aimer et à quitter les

liens destructeurs qu'il entretient avec d'autres personnes ou

certaines substances, pour construire de véritables liens fondés

sur la bienveillance.